W poniższym menu znajdziesz najciekawsze i najpopularniejsze diety:

DIETA BEZGLUTENOWA

DIETA DR DĄBROWSKIEJ

DIETA DASH

DIETA DUKANA

DIETA KAPUŚCIANA

DIETA KOPENHASKA

DIETA KWAŚNIEWSKIEGO

DIETA LEKKOSTRAWNA

DIETA MIND

DIETA MONTIGNACA

DIETA OCZYSZCZAJĄCA

DIETA PALEO

DIETA PUDEŁKOWA

DIETA SOUTH BEACH

DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA

DIETA 1000 KALORII 

Zapraszamy na naszego bloga:

Woda z cytryną – pij codziennie!

Woda z cytryną - pij codziennie! Nadszedł czas, żeby poruszyć bardzo ważny temat, którym jest… woda z cytryną. Wielokrotnie pisaliśmy, żebyście pamiętali o piciu wody, niezależnie od tego, czy jesteście na diecie czy nie. Zastanawialiście się...

Kwasy tłuszczowe omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 Nie wiem czy to pora roku wpływa na to, że większość z nas zaczyna z trwogą zwracać większą uwagę na to co je: na produkty, suplementy czy witaminy. Może odpowiedzialny za to jest sezon przeziębień i grypy? Nie wiem,...

Magnez w diecie

Magnez w diecie Któż z Was nie wie, jakie to uczucie kiedy drga powieka albo złapie skurcz w łydkę? Któż nie zmagał się z brakiem koncentracji i rozdrażnieniem nawet z błahego powodu? Z pewnością większość z Was przechodziła przez takie...

Sód w organizmie

Sód w produktach spożywczych Sód jest pierwiastkiem chemicznym, który w postaci soli (np. NaCl) jest powszechnie znany i używany podczas przygotowywania posiłków. W soli kuchennej znajduje się ok. 40% sodu, a jego inne postaci to dwuwęglan sodu, który dodawany jest...

Wegetarianizm – zdrowo czy nie?

Wegetarianizm - zdrowo czy nie? Dieta wegetariańska - szczegóły i jadłospis Coraz więcej ludzi decyduje się na dietę wegetariańską. Pobudki, które nimi kierują są z reguły bardzo różne. Są to zarówno przekonania światopoglądowe, zdrowotne, mają...